中国航空法律服务中心

　　以前没有加入飞行的队伍，总是不理解为什么飞机总要延误，航空管制，流量控制到底跟旅客有什么相干？但是成为了一名乘务人员，我更加能体恤到旅客那种焦急回家的心情。很多旅客一上飞机就会抓着乘务员问个不停，乘务员总是笑着给您耐心的解释着。久而久之，航班延误似乎已成了人们不得不接受的常态。糟糕的航班延误或机场长时间滞留，都会让您很难放松。今天，就让我来教您几招缓解焦虑的方法吧。

　　跟朋友聊天。如果是跟同事、家人一起乘机旅行，为了让等待的时间过的飞快，您就尽情的多与他们沟通吧。可以商议下出行的计划，或是一起拿起心爱的IPAD玩游戏，亦或者去机场的咖啡厅小憩一下。如果是情侣之间，那我相信飞机延误根本不会影响到二位的心情，因为这正好是可以不被打扰的时机，一定要懂得享受噢。

　　去书店做个不花钱的读者。我曾经也有遇到过因天气不好导致延误的航班。我通常会戴着耳机，到书吧书店去转转，拿起自己喜欢的书籍，翻阅自己关注的内容，耳边响起的不是候机厅的各类延误广播，而是舒缓优美的音乐，这何尝不是一种解压与放松？比起平日高节奏工作带来的压力，我相信延误在您的眼中不再那么可恶了吧？

　　逛街消遣。女人都是天生的购物狂，而且越是不开心，越是喜欢通过购物来释放。一般机场的候机厅都会有很多购物店，乌鲁木齐的机场就会有特产、水果店铺，还有玩具店。有些国内大型机场还会有免税品。如果它可以帮助你在忙碌的行程中释放压力，那也是值得的。但是切记，千万不要让钱包太受伤噢。

　　小憩一下。机场有健身按摩椅，按小时收费，如果您正好等待的腰酸背痛腿抽筋，这绝对是您不错的选择。闭上眼睛想想家人、朋友、工作，或者直接睡一会，我相信等你醒来心情一定会好很多。或者享受一下机场的网吧，喝一杯菊花茶，打开一部喜剧电影，你会忘记航班延误这让你沮丧的事情。

　　亲爱的朋友们，不要因为航班的延误而影响了心情，这里是我的一点经验之谈，希望您在航班延误时能尽微薄之力，当然，我希望您永远不经历延误。